Psicoeducazione e problem solving: L’intervento pscioeducativo basato sul problem solving ha lo scopo di migliorare la gestione dello stre e la capacità di risolvere i problemi pratici, personali e relazionali. Questo intervento è versatile e consigliabile e chiunque abbia difficoltà quali: stili di vita poco sani, problemi legati all’igiene del sonno, ansia, stress e disturbi psicosomatici. Alla base della capacità di problem solving ci sono processi percettivi, attentivi e di elaborazione dell’informazione che possono aumentare i comportamenti funzionali in situazioni difficili. Come?
Bisogna inanzitutto USCIRE FUORI DAGLI SCHEMI!
Inoltre, i miglioramenti nelle capacità di soluzione dei problemi possono avere un effetto positivo sull’autostima, sull’autoefficacia, sulla motivazione e sulle modalità di controllo delle emozioni.
La durata del percorso è variabile in base alle esigenze personali e comprende il trattamento per ansia e stress, igiene del sonno e psicosomatica.
Psicoeducazione e problem solving
Studio Medico Aloè