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Incontinenza urinaria. Gli esercizi per rafforzare il pavimento pelvico

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L’incontinenza urinaria femminile, causa di disagi nel normale svolgimento delle attività quotidiane,  può essere dovuta a diversi fattori naturali o condizionati da eventi particolari. Con l’idebolimento del pavimento pelvico, la struttura del corpo che sostiene gli organi del bacino, e  la conseguente discesa degli organi si viene a stimolare la possibilità di essere soggette a incontinenza urinaria ed il malfunzionamento dell’apparato.

Tra le cause più frequenti troviamo:

  • Gravidanza e parto;
  • Mancanza di esercizio fisico;
  • Menopausa;
  • Sovrappeso;
  • Invecchiamento;
  • sollevamento di pesi eccessivi.

 

Gli esercizi specifici per rinforzare e tonificare il tessuto del Pavimento Pelvico sono  fondamenentali per restituire il tono muscolare al pavimento pelvico.

Nel nostro video la nostra Operatrice Sportiva del reparto di Medical Fitness, Maria Farina, ci illustra gli esercizi per rinforzare il pavimento pelvico.

 

 

 

 

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La fattispecie della bradicardia e le sue caratteristiche

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Quali sono le specifiche della bradicardia

La bradicardia è una condizione che riguarda un battito cardiaco mediamente inferiore rispetto allo standard di riferimento abituale. Essa può avere un’origine patologica oppure essere considerata una condizione normale. Come definizione di paziente adulto bradicardico si associa normalmente il suo battito cardiaco ad una frequenza sottostante i 60 battiti al minuto. Per quanto riguarda invece l’età infantile vanno fatte delle distinzioni in base a delle precise tabelle. Per gli adulti vi sono tre fasce divise dal numero di battiti al minuto in cui si può individuare se la bradicardia sia lieve, moderata o grave.

bradicardia roma

Ad ogni modo, anche una bradicardia grave e quindi con meno di 40 battiti al minuto, non deve essere per forza associata ad una patologia. Basti ricordare molti campioni e personaggi sportivi i quali non hanno malfunzionamenti cardiaci derivanti da basse frequenze di pulsazioni cardiache.

Al contrario, la bradicardia diviene patologica nel momento in cui comporta un basso flusso sanguigno rispetto alle necessità vitali della persona.

In base alle cause che la provocano si riscontrano tre tipi di bradicardia: il tipo miogeno, il tipo neurogeno e il tipo chimico. La prima riguarda complicazioni relative al miocardio, la seconda è dovuta a delle lesioni del sistema nervoso centrale e la terza è generata dall’assunzione di farmaci betabloccanti o antiaritmici, sostanze di vario tipo e anche da stupefacenti. Ecco le cause principali:

  • Apnea notturna: gli stati che caratterizzano l’apnea notturna possono provocare sia la tachicardia che la bradicardia
  • Difetto del sistema di conduzione del cuore: quando i segnali elettrici che regolano la contrazione del cuore si bloccano totalmente o parzialmente si crea il blocco atrioventricolare che ha come conseguenza la bradicardia
  • Cardiopatie congenite
  • Emocromatosi: depositi eccessivi di ferro anche nel miocardio
  • Farmaci e sostanze stupefacenti
  • Ictus e tumori cerebrali
  • Infarto del miocardio
  • Ipotiroidismo: ridotta funzionalità della tiroide
  • Ipertensione endocranica: eccessivo aumento della pressione nella scatola cranica
  • Iperbilirubinemia: Eccessivi livelli di bilirubina
  • Iperpotassiemia: eccessiva concentrazione di potassio nel sangue
  • Miocardite: processo infiammatorio che riguarda il miocardio

I segni, i sintomi e le terapie per la Bradicardia

Ecco i segnali e sintomi di una bradicardia patologica:

  • Estrema stanchezza fisica
  • Astenia
  • Dispnea
  • Scompensi cardiaci
  • Vertigini
  • Sincope e pre-sincope
  • Turbe neurologiche cognitive

Per effettuare una diagnosi della bradicardia si può ricorrere all’esame elettrocardiografico. Inoltre, si può eseguire il tilt test secondo un’accurata prassi diagnostica. Spesso viene consigliato al paziente di venir monitorato per periodi medio lunghi con gli appositi strumenti rilevatori portatili e indossabili. Infine, sempre al fine di accertare al meglio la patologia, vengono consigliati opportuni esami del sangue.

Qualora venga accertato che la bradicardia sia di tipo fisiologico e in questo caso viene chiamata anche cardiologo cento celle roma, bradicardia romabradicardia dell’atleta, non vi è alcuna necessità di intervento. Mentre nel caso in cui si tratti di una bradicardia patologica si deve presto apportare le dovute cure in base al preciso motivo sottostante il presentarsi di questo fenomeno. Presso lo Studio Medico Aloè di Roma vi sono tutte le strumentazioni più adatte per evidenziare tali problematiche e procedere con i cardiologi del centro medico alle corrette prestazioni cliniche e professionali al fine di porre il paziente bradicardico nelle migliori condizioni di salute possibili. L’equipe medica presente allo Studio lavora di concerto sulla base delle migliori conoscenze scientifiche e con gli ultimi ritrovati tecnologici a supporto di una sempre migliore gestione dei casi clinici.

Per prenotare una visita cardiologica presso lo studio medico Aloè puoi contattarci ai numeri: 06.164162184 – 06.164162574  388.4533161 o prenotare direttamente la visita cardiologica tramite il nostro sito.

Lo Studio Medico Aloè si trova a Roma, in Via dei Gelsi 140, zona Centocelle, facilmente raggiungibile dalle zone limitrofe di Roma est: Prenestino, Alessandrino, Torre Maura e Collatino.

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La depilazione laser definitiva per gli sportivi

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I vantaggi e l’importanza dell’epilazione nello sport

depilazione laser per sportivi

Per quanto riguarda la depilazione laser definitiva per gli sportivi, è bene premettere che si tratta di una scelta da effettuare solo dopo un’attenta valutazione da parte del dermatologo o del chirurgo estetico. Gli specialisti dello Studio Medico Aloé di Roma posseggono tutte le conoscenze, le tecniche e gli strumenti idonei per vagliare ogni caso specifico e indicare se la pratica della depilazione tramite laser, disponibile presso lo Studio, sia la più adatta e quindi dare il via in tutta sicurezza al trattamento previsto.

La ragioni valide per sottoporsi alla depilazione definitiva nello sport sono molteplici e riguardano sia uomini che donne, a tutti i livelli di pratica, in base anche alla precisa disciplina sportiva, che può essere agonistica o amatoriale.

Innanzi tutto vi è una evidente questione di comfort derivante dal fatto i moderni indumenti sportivi professionali sono costituiti da fibre tecniche e risultano per la maggior parte di tipo attillato. Nasce quindi la necessità di eliminare lo strato di pelo che interferisce nella normale aderenza e che spesso provoca una serie di problematiche quali sfregamenti, irritazioni cutanee e anche vesciche.

Un altro motivo fondamentale per cui si ricorre alla depilazione laser definitiva è legato alla questione degli infortuni. Negli sport in cui vi è spesso il rischio di incidente, come per i ciclisti, quindi la depilazione diminuisce la possibilità di ferite sporche e garantisce il recupero rapido dalle abrasioni della pelle. Inoltre, sullo stesso tema, l’assenza di peluria aumenta l’effetto di tutte le pratiche di massaggio e fisioterapia inerenti il recupero della muscolatura e delle articolazioni, favorendo allo stesso tempo la migliore posa di creme e prodotti specifici per il benessere del corpo.

Per quanto riguarda gli sportivi professionisti, o chiunque faccia delle gare sportive, non si può non considerare l’aspetto dell’aerodinamica. Infatti, come avviene per gli atleti del nuoto, si tende alla depilazione di tutte quelle parti del corpo non coperte dal costume, in modo da guadagnare quelle frazioni di secondo che in agonismo fanno senza dubbio una differenza tale da poter compromettere una vittoria o un piazzamento. La depilazione definitiva, quindi, è consigliata per avere un corpo privo di attrito dovuto al proprio pelo.

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Trattamento di depilazione laser a diodo

Gli esperti dello Studio Medico Aloé possono eseguire nel migliore dei modi e con la strumentazione più avanzata la depilazione laser definitiva per gli sportivi a Roma.

Dopo aver vagliato eventuali controindicazioni dovute a collagenite, herpes, tumori della pelle, malattie autoimmunitarie e altre patologie, si può procedere con il trattamento.

Esso consiste in un’applicazione di laser a diodo in cui la luce viene assorbita dal pigmento presente nei bulbi piliferi, il tutto per una frazione di secondo, il tempo necessario per vaporizzare il relativo pigmento, naturalmente su una zona ben precisa e circoscritta.

In generale sono occorrenti almeno 6 o 8 sedute applicative per un risultato ottimale, con degli intervalli misurati sul tempo delle naturale ricrescita del pelo, solitamente e in base alla zona, fra le 4 e le 8 settimane.

Nelle due settimane antecedenti il trattamento con laser a diodo il paziente non deve fare cerette, strappare i peli o sottoporsi a elettrolisi, mentre due giorni prima dell’applicazione può e deve depilare la zona con rasoio, forbici o crema depilatoria, in modo da preservare la presenza del bulbo.

Onde evitare disturbi e fastidi durante il trattamento si può utilizzare una crema anestetica un’ora prima dell’applicazione in modo da eliminare ogni spiacevole effetto; inoltre il paziente deve coprirsi gli occhi con appositi occhiali mentre è in azione il laser.

Subito dopo l’effetto del laser vi possono essere lievi arrossamenti e bruciori sulla superficie cutanea interessata che tuttavia regrediscono nel giro di 12/24 ore.

In rarissimi casi e in base alla colorazione della pelle possono crearsi delle piccole vescicole che scompaiono entro 2/3 giorni o anche macchie sulla cute che tuttavia vengono riassorbite entro due o tre mesi.

Lo Studio Medico Aloè si trova a Roma in Via dei Gelsi 140 zona Centocelle, facilmente raggiungibile dalle zone di Roma Est: Prenetino, Collatina, Alessandrino e Torre Maura;

Per prenotare la prima consulenza gratuita potete contattarci al numero: 06.164162184 – 06.164162574  388.4533161 o tramite email all’indirizzo: studiomedicoaloe@gmail.com.

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