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il Fegato

Il Fegato : il laboratorio per le funzioni vitali in benessere

Il fegato è un organo fondamentale ma anche curioso perché non da disturbi e non da dolore. Deriva dal sangue e se si pensa che eliminando l’80% con un intervento chirurgico, il 20% rimasto ricresce in un mese e torna alla dimensione esattamente di prima possiamo comprendere la sua meravigliosa utilità. Tutto ciò che mangiamo entra in questa centrale metabolica ed esso deve depurare anche le sostanze tossiche o un eccesso di grasso che si accumula creando così la steosi epatica. Ma fegato grasso e persone grasse sono la stessa cosa? Non è sempre così perché anche le persone in normopeso possono avere un disturbo metabolico ( colesterolo alto, trigliceridi, alcool) e quindi soffrire di questo problema

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il lipolaser funziona- studio medico aloe

Il Lipolaser funziona? L’opinione degli esperti

Il Lipolaser funziona?  Le promesse del Lipolaser sembrano quasi un sogno per chi ha da sempre desiderato una liposuzione ma ha troppa paura delle operazioni chirurgiche e dei bisturi. Il Lipolaser è infatti considerata la migliore alternativa alla Liposuzione. Questo perché, a differenza della Liposuzione, è un trattamento estetico non invasivo, che agisce sulla massa grassa sfruttando la potenza dell’energia laser. Troppo bello per essere vero? Assolutamente no: i risultati Lipolaser sono davvero molto vicini a quelli della Liposuzione, specialmente se bisogna trattare adiposità localizzate.

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dimagrire velocemente

Dimagrire velocemente

Quando si inizia un percorso di dimagrimento, il primo pensiero è sempre lo stesso: “quanti chili ho perso?”. Perdere peso è sicuramente l’obiettivo di una dieta e su questo non ci piove, tuttavia è importante puntualizzare un aspetto fondamentale riguardante la perdita di peso: il dimagrimento deve essere progressivo e ben equilibrato. Cosa vuol dire? Vuol dire che perdere tanti chili in poiché settimane non è l’obiettivo giusto, non è il modo giusto di perdere peso.

Dimagrire Velocemente quindi? Scopriamo insieme per quali ragioni …

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quarantena e ansia - studio medico aloè

QUARANTENA E ANSIA

Quarantena e Ansia di Gabriella Ciampi
Psicologa –
25 marzo 2020

Oggi vi parlerò di ” Quarantena e Ansia “. In questi giorni di isolamento prolungato, ci stiamo sforzando tutti di mantenerci calmi e razionali ma non possiamo pensare di poter escludere completamente le emozioni dal nostro modo di fare e di reagire. Qualcuno in casa può talvolta rispondere in modo brusco e sgarbato oppure sentirsi molto giù in certe giornate, avere una fame nervosa che non riesce a controllare o avere pensieri negativi.

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la comunicazione empatica 5

La comunicazione empatica – le basi

Il workshop permette alle persone di fare esperienza diretta dell’auto-connessione (darsi empatia) e della connessione con l’altro (relazione empatica).

Permette inoltre ai partecipanti di allenarsi nella pratica della “comunicazione empatica” per avere sia la possibilità di apprendere un’abilità efficace nelle conversazioni conflittuali che quella di ottenere un feedback immediato dal formatore ogni volta che l’allenamento esperienziale farà emergere dubbi o difficoltà.

La CNV è la “Comunicazione Non Violenta” ideata da Marshall Rosemberg. È un processo di consapevolezza che lavora, attraverso le emozioni e i sentimenti, sul far emergere i bisogni propri e dell’interlocutore al fine di concordare una strategia che faccia felici entrambi.

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