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come dimagrire in menopausa

Come dimagrire in menopausa

Come dimagrire in menopausa?
Questa è la domanda che tante lettrici e pazienti ci rivolgono preoccupate per il loro aumento di peso in menopausa, e per quel “nuovo” grasso addominale così difficile da buttare giù

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secchezza vaginale in menopausa

Secchezza vaginale in menopausa: i rimedi più efficaci e meno invasivi per risolvere questo disturbo

La secchezza vaginale in menopausa è uno dei sintomi più comuni di questa fase della vita molto delicata per ogni donna.

Una fase che coincide con una maggiore consapevolezza di sé, quando si diventa più forti e capaci di lenire quei piccoli o grandi timori che mettono in subbuglio la stabilità emotiva, e quando arriva quella maturità compiuta che riesce ad affrontare con più leggerezza il cruccio esistenziale.

Per quanto tutto ciò sia vero, la menopausa resta pur sempre un altro passaggio importante, segnato dalla naturale evoluzione fisiologica. Un passaggio che ogni donna vive con sintomi e disturbi diversi che possono anche comportare disagi di natura sia fisica che psicologica.

Uno di questi, fra i più comuni ma spesso meno trattati per una questione di imbarazzo o pudore, la secchezza vaginale in menopausa. Una condizione che si presenta già nella perimenopausa.

Per fortuna, esistono rimedi efficaci e – non invasivi – che agiscono attivamente per alleviare e risolvere questo problema, fonte di stress e frustrazione.

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Menopausa

La Menopausa e i benefici delle cure

Affrontare la menopausa con tranquillità e sicurezza

Intorno ai 45 e 50 anni di età, nelle donne inizia il periodo della menopausa che coincide con l’evento fisiologico della fine del ciclo mestruale e dell’età fertile. In questa fase termina l’attività ovarica e quindi le ovaie non producono più follicoli ed estrogeni.
Contemporaneamente si viene a creare un periodo di forte mutamento nella donna che riguarda tanti aspetti che possono variare fra soggetto e soggetto con relativa differenziazione dei tipici sintomi della menopausa.

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TUINA E MENOPAUSA

La rubrica di Aloè: Oggi parliamo di Tuina e Menopausa

La Menopausa è un processo ormonale complesso e che si manifesta in modo diverso da donna a donna e a volte non si ha nessuna manifestazione fisica. Pur conoscendo che prima o poi si presenterà questo momento, le donne non sono sempre preparate; non solo il cambiamento fisico che se ne consegue è importante e spesso ci “si ritrova a disagio con il proprio corpo”!

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Ecografia ginecologica

Ecografia ginecologica, l’esame indicato a tutte le età

Nella prevenzione delle malattie della donna, la diagnostica strumentale con ecografia ginecologica ha una grande importanza: il controllo strumentale ginecologico dovrebbe essere una routine dall’adolescenza all’età adulta, comprendendo tutte le tappe della vita della donna come la gravidanza e la menopausa. Sottoporsi agli esami ginecologici solo in presenza di segnali di allarme, quindi, non è il giusto modo di intendere il concetto di prevenzione.

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