Loredana Iandolo oggi ti parla della connessione tra acqua e dimagrimento. Dimagrire non è affatto semplice e su questo non ci piove, tuttavia molto spesso la difficoltà a perdere peso può derivare anche solo da una propria abitudine sbagliata che non favorisce il dimagrimento, anzi, lo ostacola.
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Orari d'apertura : Lunedì - Venerdì: 9:00-20:00 / Sabato: 9:00 - 13:00
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Restare in forma in quarantena
Restare in forma in quarantena?
Ci vuole coraggio !!!
Questa quarantena è dura per tutti noi, ed è facile lasciarsi andare allo sconforto … Se stai avendo difficoltà a prenderti cura di te, del tuo corpo e della tua alimentazione, tutto quello di cui hai bisogno potrebbe essere un po’ di coraggio. Per questo motivo Mediga, in collaborazione con il nostro Life Coach Girolamo Grammatico, vuole mettere a disposizione per te gratuitamente un esercizio di meditazione per ritrovare il coraggio di cui abbiamo bisogno per affrontare la quarantena e tornare a prenderci cura della nostra alimentazione e del nostro corpo.
COMPILA IL FORM sotto e inserisci i tuoi dati per ricevere l’esercizio in formato MP3 per allenare il CORAGGIO; scarica gratuitamente direttamente nella tua mail o sul tuo numero WhatsApp: